طريقة عمل حمام الزيت للشعر بالمنزل و طرق تغذية الشعر

طرق و كيفية عمل حمام الزيت للشعر بالمنزل و طرق لتغذية الشعر للحصول على شعر قوي و صحي و لامع و ناعم و للتغلب على مشاكل التقصف و التساقط و تغذية الشعر و جعله أكثر جمالاً منزلياً بدون الحاجة للكوافير أو مراكز التجميل أو المتخصصين.

شعر البنت هو عنوان جمالها و أنوثتها لذلك دائما تحرص النساء على العناية به وجعله قويا و لامعا فبعد يوم عمل طويل و شاق و تعرض الشعر لأشعة الشمس و الأتربه أو إذا كنتي محجبة فيتعرض للرطوبة و الحرارة أيضا و ينتج عن ذلك هيشان و جفاف و تقصف مما يجعل مظهرة غريب و غير مرغوب فيه لذلك عليكي أن تحرصي على تنظيفة و العناية به و ذلك بعدة طرق و أسهلها أن تذهبي إلى صالون التجميل مما يحمل مشقة الإنتظار غير التكاليف المادية الباهظة أحيانا لذلك في هذا المقال ستتعرفين على نوع من أنواع العناية بالشعر و هو حمام الزيت .

فوائد حمام الزيت

ستتسائلين بالطبع ما هي فائدته , حمام الزيت يغذي الشعر و يجعلك تتغلبين على مشكلة الشعر الجاف و المجهد و مشكلة تقصف الشعر و الجميل في هذا المقال أننا سنجعلك تقومين بعمله لنفسك بالمنزل بدون تحمل مشقة الإنتظار في صالونات التجميل و بدون تكاليف كبيرة و بأدوات بسيطة و المهم هو الطريقة الصحيحة لكي تحصلي على الفائدة كاملة.

سنقدم لكِ في البداية الطريقة السهلة لعمل حمام الزيت بإستخدام أي زيت و هي الطريقة العامة التي يمكنك إستخدامها بشكل مستمر ثم نقدم لكِ بعدها طريقة تحضير زيت إحترافي منزلياً و إستخدامه .

أبسط طريقة لعمل حمام الزيت للشعر

غالبا ما تستخدم حمامات الزيت لتطرية الشعر الجاف مما تجعل له بريقا خاصا و تغذيته بشكل طبيعي بدون تدخل أي مستحضرات صناعية . و يمكن أن يكون حمام الزيت بأي زيت طبيعي مناسب لنوع و حالة شعرك الصحية و يفضل إستخدام زيت الزيتون أو زيت الذرة أو زيت اللوز  حيث أن هذه الأنواع مناسبة لجميع انواع الشعر و غير ضارة .

طريقة عمل حمام زيت :
-اغسلي شعرك جيدا بالشامبوهات المخصصة .
-دلكي فروة رأسك أولا برفق كي تنشطي الدورة الدموية .
-ضعي كمية من الزيت على راحة يدك و افركيها ثم دلكي فروة الرأس .
– قومي بلف شعرك بمنشفة دافئه لمده نصف ساعة .
– و أخيرا إغسلي شعرك بالماء والشامبو مرة أخرى لإزالة الشوائب العالقة , و هذه الخطوة ليست في كل طرق عمل حمام الزيت .

و بذلك سترطبين شعرك و تجعلينه لامع و ناعم و مظهره إنسيابي و قوي لتحمل الحرارة و الأتربه و أشعة الشمس الحارقة أيضا .

طريقة تحضير و إستخدام زيت إحترافي بالمنزل

نقدم لكِ الآن طريقة إحترافية متقدمة لعمل حمام الزيت للشعر بشكل إحترافي و بمكونات يمكن الحصول عليها بسهولة من أي هايبر ماركت او عطار .

نصائح هامة قبل الإستخدام

1. ربما يكون لديك حساسية من بعض المكونات و يفضل و ضع بعض المكونات على مؤخرة الكوع أو العنق حتى تتأكدى من أن بشرتك تتقبل كل المكونات, و لا تقلقي الحساسية فقط تعني الإحمرار لبعض الوقت و ليست بالشيء الخطير.
2. الوقت المثالي لعمل حمام الزيت هو قبل النوم و غسل الشعر في الصباح بعد الإستيقاظ .

المكونات و الأدوات المستخدمة :

• زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة.
• زيت جوز الهند 2 ملعقة كبيرة.
• زيت بذور العنب 1 ملعقة كبيرة.
• زيت اللافندر.
• زيت الميرميه.
• زيت إكليل الجبل.
• وعاء من الزجاج برطمان أو زجاجة لحفظ الزيت.

يفضل إستخدام كل المكونات لكن يمكنك الإستغناء عن إحدهم .

طريقة التحضير

ضعي الكمية المحددة من زيت بذور العنب و زيت الزيتون و زيت جوز الهند في وعاء زجاجي و قومي بتسخينه في المايكرويف لمدة 10 ثواني فقط و في حالة عدم و جود مايكروويف يمكنك وضع الوعاء في ماء ساخن لدقائق حتى يصبح الخليط دافئ و بعدها ضعي ثلاثة قطرات من زيت اللافندر و مثلهم من  زيت إكليل الجبل و قطرتين من زيت الميراميه أو المرامية  و إخلطي كل المكونات مع بعضها جيداً .

طريقة الإستخدام

قومي بتقسيم شعرك إلى خصلات كبيرة حتى تظهر فروة الشعر بوضوح بعدها قومي بتوزيع الزيت على فروة الشعر بالكامل مع التدليك حتى يصل إلى الفروة كلها و جذور و بصيلات الشعر و هذا هو الهدف الأساسي , قومي بتغطية شعرك بغطاء بلاستيكي لمدة 10دقائق أو 15 دقيقة و إجلسي تحت التدفئة أو المجفف الساخن و في حالة تعذر عمل هذا يمكنك إستبدال هذه الخطوة بلف شعرك بفوطة أو منشفة ساخنة و ضعي فوقها واحدة أخرى للإحتفاظ بالحرارة بقدر الإمكان طوال الربع ساعة.

إنتهت حتى هنا خطوات عمل حمام الزيت الإحترافي و يمكنك بعد ذلك غسل الشعر بالشامبو المفضل لديكي و المناسب لشعرك.

فكرة حمام الزيت للشعر هي تغذية البصيلات و الشعر و وصول المكونات المفيدة التي قمنا بمزجها و خلطها لكل الجذور و التسخين يساعد على ذلك و المكونات الطبيعية التي استخدمناها يمكنك الإستغناء عن أحدها أو بعضها لكن يفضل بالطبع إستخدام كل المكونات و بالطريقة المحددة التي سبق شرحها.

طرق تغذية الشعر

الشعر هو نعمة من الخالق فعليكي الإهتمام به جيدا و خصوصا أن الشعر الصحي الجميل البراق علامة من علامات الجمال و الإهتمام يبدأ من تغذية الشعر و يتم بعدة طرق سوف نعرضها عليكي الآن :

أولا : الشعر لا يتغذى خارجيا بالكريمات و الشامبوهات و الدهانات فقط و إنما غذاؤه الأساسي يكون من الداخل كما يتغدى باقي الجسم . إذا فالشعر يحتاج إلى الفواكه و الخضروات مثله مثل الجسم تماما و خصوصا الخضروات الورقية .
ثانيا : تغذية الجسم بشكل سليم حيث سينعكس على الشعر فمن الاخطاء أن لا تتناولي الخضروات و الفواكه طازجة و تستبدليها بالمأكولات السريعة .لابد من الغذاء الصحي المتوازن و هذا سيفيد الجسم و الشعر على السواء .
ثالثا : لكي يتم تغذية الجسم و الشعر بشكل سليم عليكي تناول ” فيتامين أ ” و الحديد و البروتين الحيواني و البروتين النباتي مثل فول الصويا و اللوبيا و العدس و يتم تناولهم بصفة مستمرة .
رابعا : عدم الإفراط في إستخدام حمام الزيت أو حمام الكريم فمرة كل أسبوع أو أسبوعين على حسب نوع الشعر أو حالته الصحية فالشعر المجهد جدا يمكنك إستخدام حمام الزيت مرتين في الأسبوع مع تناول الخضروات و الفاكهة و أيضا المكملات الغذائية و لكن عليكي إستشارة الطبيب أولا .
خامسا : هناك أطعمة كثيرة مفيدة لتقوية و تغذية الشعر مثل الدجاج و السبانخ و الجزر و بذور الكتان و الخضروات الورقية عموما و الأسماك و البيض و المكسرات و لكن عليكي أن تعلمي أن هناك أطعمة تضر بالبشرة مثلا أو تسبب السمنه فعليكي الإنتباه و الموازنة بين تقوية شعرك و الحفاظ على بشرتك و وزنك .

من الجدير بالذكر أن هناك طرق للعناية بالشعر كعمل حمام كريم مثلا و لكن غالبا ما يكون حمام الكريم مستحضر تجميلي و لا ينصح بإستخدام حمامات الكريم بشكل مستمر لما في ذلك من اضرار لفروة الرأس حيث مكوناته الغير طبيعية مثل حمام الزيت .